不当饮食习惯易致孕妇流产

  • 来源:武汉友好妇科医院
  • 时间:10-26 13:10:18

  一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝,作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己,尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己,避免触碰饮食红灯区。

  
  武汉友好医院妇产科医师建议女性在怀孕前除了要营养均衡地摄取蔬菜、水果和蛋白质等食物外,还要注意有规律地运动健身,防止超重。

  
  越来越多的研究发现,体重适宜的女性生出的孩子会更健康。美国俄亥俄州大学的研究者通过查看3022个孩子的历史数据发现,在孕前两个月内体重超重的妈妈生出的孩子,在7岁时超重的可能性会高出3倍之多。                                                        
 

  
  因此,医师建议女性在怀孕前除了要营养均衡地摄取蔬菜、水果和蛋白质等食物外,还要注意有规律地运动健身,防止超重。

  
  喝能量饮料过量会致孕妇流产

  
  能量饮料因为具有提神醒脑、补充体力的“神奇”功效而成为年轻人的新宠,但能量饮料中不仅含有糖、维生素B、氨基酸等成分,咖啡因含量也大得惊人,通常是普通汽水的3-4倍。

  
  我国目前并没有专门针对能量饮料及其咖啡因含量的相关规定和标准,市场上售卖的任何一款能量饮料也都没有“高咖啡因”的警示字样。但经专业部门检测,一罐250毫升的“红牛”能量饮料含有咖啡因13毫克,其他多种能量饮料咖啡因含量也几乎都属于超高之列。摄取过多咖啡因对人体有危害,对孩子可造成头痛和失眠,若是孕妇每日摄入超过150毫克的咖啡因,还会增加流产和婴儿体重不足的危险。

  
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  武汉友好医院妇科中心,由数十名临床经验资深妇科医师亲自坐诊,率先引进各型国际大型高端妇科诊疗设备,积极探索妇科先进治疗方法,创立了多项妇科治疗特色技术,在各类妇科疾病诊疗方面取得了重大突破,有力保障了我市民民的健康生活,成为武汉市医疗行业的一支主力友好。

  
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